Pura Vida
Se ti senti bloccato e incompreso nelle relazioni,
ti aiuto ad esprimerti con fermezza per sentirti libero e padrone dei tuoi spazi.
Se arrivi a fine giornata con l’amaro in bocca perchè…
Senti che per l’ennesima volta non sei riuscito ad affermarti, a farti rispettare in quella relazione, e hai evitato di dire quello che veramente pensavi per non rovinare quel rapporto. Ti sei anche accorto però che come risultato ti trovi ad aver ingoiato l’ennesimo rospo, e questo non lo puoi più accettare.
Arriva un momento in cui la rabbia e la tristezza si fanno largo nella tua vita e ti spingono a volere a tutti i costi cambiare:
Vuoi trovare il modo di farti rispettare da quel collega o capo per tornare a casa senza quel malumore che ben conosci.
Vuoi affermare, in modo chiaro e fermo, i tuoi bisogni nella coppia in modo che siano visti e rispettati.
Vuoi dire “no” al tuo amico che ti chiede continuamento dei favori ma che scompare quando tu hai bisogno di una mano.
Vuoi trovare il tuo spazio nella tua famiglia perchè sei abituato a sacrificarti, a mettere da parte quello che ti da gioia per il bene comune.
Quello di cui hai bisogno adesso è un cambio di rotta.
Prima di andare verso gli altri hai bisogno di viaggiare dentro te stesso per costruire la tua forza e il tuo valore. In un secondo momento potrai andare a prenderti lo spazio di cui hai bisogno nelle tue relazioni.
È un viaggio che ho intrapreso anch’io, per questo ne conosco le tappe, le difficoltà, ma soprattutto la Pura Vida che ci aspetta quando diventiamo padroni del nostro destino.
La destinazione del nostro viaggio insieme sarà la vita autentica,
la Pura Vida.
Cos’è Pura Vida?
È un viaggio in cui andremo a sciogliere i blocchi che ti impediscono di esprimerti pienamente, in cui risveglieremo la tua forza per creare delle relazioni in cui sentirti comodo e padrone del tuo spazio, rispettando e facendoti rispettare dall’altro.
Quali mete raggiungi?
METTERE I CONFINI
Imparerai come usare le parole giuste nelle relazioni che vivi con difficoltà, in modo che l’altra persona comprenda e rispetti il tuo spazio nella relazione.
LE TUE FONDAMENTA
Saprai ascoltare i tuoi valori e bisogni profondi, che fino ad ora mettevi in secondo piano, per seguirli e costruire finalmente una vita autentica.
OLTRE IL GIUDIZIO DEGLI ALTRI
Davanti alle scelte saprai quale strada prendere, al di là del giudizio degli altri. Significa che sarai tu alla guida della tua vita, per trovare un sano equilibrio tra quello che devi fare e quello che ti piace fare.
EFFETTO DOMINO
Nel viaggio trasformativo che hai percorso fin qui avrai acquisito volta per volta delle capacità che potrai portare in ogni ambito della tua vita, nella relazione con te stesso, nella coppia, nel lavoro, in famiglia e con gli amici per costruire il tuo senso di felicità.
Pura Vida è una filosofia di vita
È scoprire quanto potere hai nelle mani per crearti una vita su misura, quella che senti ti appartiene pienamente e non una vita che ti è capitata, che vivi a metà, in cui ti senti incastrato.
Incontri la Pura Vida quando ti senti padrone della tua vita e delle tue relazioni nonostante la paura, la frustrazione, la tristezza, la rabbia che sono parte del gioco che è la vita. E se accettiamo che fanno parte del gioco allora sappiamo che non sono tutto il gioco.
Pura Vida è sentirsi capace di esprimere a te stesso, agli altri e al mondo la tua unicità indipendentemente da quello che possano pensare.
Pura Vida è creare delle relazioni autentiche e libere.
Pura Vida è intensificare il senso di ogni attimo e di ogni passo che ci viene donato.
Pura Vida è vita.
Sei pronto per il tuo tuffo dal trampolino?
Una volta mi hanno chiesto: “Ricordi un episodio della tua giovinezza in cui hai sentito di aver fatto qualcosa di importante?”.
Questa domanda mi ha trasportato in un’estate al mare della mia giovinezza, quando ho aiutato un ragazzo che aveva paura di tuffarsi da un trampolino. L’ho accompagnato mostrandogli come fare e ricordo ancora adesso la gioia che ho provato nel vederlo tuffarsi e poi sorridere quando è uscito dall’acqua.
Bene, questo è ciò che faccio con le persone che lavorano con me.
Le accompagno a tuffarsi nel mare che è la vita, fatta di relazioni con se stessi, gli altri e il mondo.
Non sono il guru o il maestro a cui rivolgersi per avere delle risposte o illuminazioni che cambiano la vita da un secondo all’altro, ma sono un professionista che come persona ha avuto la possibilità di assaporare la Pura Vida che si trova quando ti prendi il posto che meriti nelle relazioni, per sentirti comodo e rispettato.
Ed è per questo che ho creato il mio percorso, per accompagnarti lungo la strada per la Pura Vida, che è alla portata di tutti, ma che bisogna andare attivamente a incontrare.
I 3 step di Pura Vida
NEL PRIMO STEP
Costruiremo insieme le tue fondamenta, la tua capacità e la forza di mettere i confini con le persone che in questo momento non li rispettano come tu vorresti. Lo farai in modo chiaro e deciso senza giustificarti, senza offendere o entrare in conflitto.
Nel secondo step
Faremo un viaggio alla ricerca dei tuoi valori, dei tuoi desideri che fino a questo momento hai messo da parte per paura di ferire le persone che hai vicino, per il quieto vivere. Seguire i tuoi valori sarà insieme la scintilla e il carburante che ti porterà a incontrare una vita piena e appagante.
NEL TERZO STEP
Svilupperai una bussola interna che ti indicherà in ogni momento la direzione da prendere e quali relazioni far entrare nella tua vita, non quelle in cui ti senti scomodo ma quelle che ti nutrono e ti danno energia e forza.
Vuoi prenderti la vita
e le relazioni che meriti?
Ti regalo 30 minuti di call gratuita per scoprire se Pura Vida è il percorso giusto per te.
PAOLO UGRIN
I primi viaggi verso l’esterno
Da giovane ho viaggiato e vissuto in giro per l’Europa incontrando diverse culture e persone, arricchendomi di molte esperienze.
È stata un’avventura che ripeterei e che continua ancora oggi, mentre scrivo queste parole e immagino i miei progetti.
L’inizio del viaggio verso l’interno
Dopo questo vagabondare sono ritornato a Trieste e da lì ho incominciato un altro viaggio, quello verso l’interno, verso il mondo sconfinato delle emozioni, sensazioni e pensieri.
Mi sono diplomato come Counselor all’Istituto Gestalt di Trieste per poi specializzarmi alla Scuola Gestalt di Firenze insieme a professionisti di spicco della psicoterapia Gestalt italiana e spagnola, ho frequentato corsi di teatroterapia, costellazioni familiari e enneagramma.
Seguendo la mia curiosità ho integrato il lavoro sul corpo come strumento per la cura emotiva e fisica della persona diplomandomi in Tuina (Massaggio Tradizionale Cinese) con un percorso coordinato dalla Scuola di Agopuntura della Città di Firenze e la Scuola Il Giardino di Hoshin di Trieste. Grazie alla Medicina Tradizionale Cinese insegno ai miei clienti specifici auto-massaggi e punti di agopuntura da utilizzare in autonomia per alleviare stress, ansia, mal di testa e tensioni varie generate dalla situazione che stanno vivendo.
Perché ho incominciato questo lungo percorso?
Perchè sentivo di non vivere pienamente la mia vita e avevo la sensazione di non trovarmi al posto giusto nelle relazioni di coppia e di lavoro.
C’era qualcosa che dovevo cambiare ma non sapevo da dove partire.
La svolta è arrivata quando sono riuscito a trovare la forza per prendermi il mio spazio nelle relazioni.
E come succede sempre, quando noi cambiamo, il sistema intorno a noi cambia creando un nuovo equilibrio che adesso siamo noi a gestire invece che subire.
È da questo punto di partenza, da queste fondamenta che possiamo veramente costruire la vita e le relazioni che vogliamo, quelle con la Pura Vida nel cuore.
Vuoi un assaggio di Pura Vida?
RICEVI LA RISORSA GRATUITA
2 VIDEO + 1 ESERCIZIO PRATICO che ho preparato per te.
Ti sveleranno i meccanismi che ora ti stanno bloccando e ti insegneranno il primo passo fondamentale per affermarti nelle tue relazioni.
Testimonianze
“In Paolo ho trovato un professionista che sa entrare in contatto con la persona che ha di fronte con serietá e profondità, alternando momenti di supporto a momenti di leggerezza che ho notato hanno avuto su di me un miglioramento nell’affrontare la vita”.
“Il percorso con Paolo mi ha dato la sicurezza che mi mancava nelle relazioni.
È stato presente al 100% stimolandomi affinché trovassi le mie risorse per affrontare in modo deciso e fermo quelle relazioni in cui non riuscivo ad esprimermi veramente.
Adesso sento di aver preso in mano la mia vita, non solo nelle relazioni ma anche nella direzione da prendere per vivere le mie giornate con più intensità e gioia”.
“Collaborare con Paolo in un corso che integrasse la medicina cinese e il counseling è stato stimolante e intenso.
Gli piace portare le persone a trovare il meglio nelle relazioni e nella vita, a crearsi maggiore fiducia in loro stesse e ad aumentare la capacità di gioire in ogni momento possibile.
Fa sperimentare, con esercizi pratici, nuovi punti di vista per migliorare le relazioni con se stessi e con gli altri.”
Ti regalo 30 minuti di call gratuita per scoprire se Pura Vida è il percorso giusto per te.
SEGUIMI ANCHE SU: